Gesundheit ist
nicht alles. Aber ohne sie ist alles nichts.
Belastung & mangelnde Bewegung im Alltag kann schwerwiegende Folgen haben. Mit unseren Kurs- & Beratungsangeboten sind wir für Dich da, wenn einer der folgenden Punkte auf Dich zutrifft:
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- Du kannst Dich allein nach der Arbeit nicht zum Sport machen motivieren
- Durch einseitige Belastung oder Bewegungsmangel ist Dein Körper eingerostet
- Du wünscht dir fachliche Anleitung, um Übungen korrekt auszuführen
- du möchtest mit anderen gemeinsam den Fortschritt durch kontinuierliches Training feiern
Ganzheitliche Begleitung im Alltag.
Wir wollen auch im Alltag für Dich da sein. Egal ob individuell im 1:1 Personal Training, durch Beratungsgespräche oder in Kursen: Gemeinsam haben wir Spaß an Bewegung & stehen Dir mit unserer Kompetenz zur Seite.
Es erfüllt mich, Menschen in ihrer Gesamtheit zu betrachten. Dafür bin ich mit meinem Team angetreten: Wir wollen Menschen auf dem Weg zu ihren Zielen empathisch begleiten & auch steinige Wege mitgehen. Wir wollen gemeinsam wieder aufstehen & Erfolge feiern.
Marie Koch
Das möchten wir gemeinsam erreichen
✅ Muskelzuwachs
✅ Schmerzlinderung durch Muskelzuwachs
✅ Verbesserung der Beweglichkeit
✅ gezielt Fett abbauen & Figur verbessern
✅ Spaß an der Bewegung
✅ Verbindung mit anderen Sportlern
Unsere Kurse & Angebote
Der Fitness-Bereich befindet sich aktuell im Aufbau. Wir erweitern unser Angebot regelmäßig und freuen uns darauf, Sie noch besser zu Begleiten.
